Кожен вік має свої переваги та недоліки.

З одного боку, роки лягають до нас на баланс у вигляді досвіду та мудрості, а з іншого — зазнає певних змін наша зовнішність.

Одним із побічних ефектів вікових змін стає в’ялість шкіри.

Але, виявляється, є засоби, які допомагають зберегти активи у вигляді мудрості і при цьому підтягнути шкіру в домашніх умовах.

1. Авокадо та горіхи

Вітамін Е, яким багаті ці продукти, буквально творить чудеса. Він допомагає організму виробляти колаген, що розгладжує зморшки. Як додатковий засіб для розгладження шкіри (більш актуально для обличчя) косметологи радять готувати маску з авокадо та оливкової олії.

2. Вівсянка, мед та яєчний білок

Ще одна дуже ефективна anti-age маска для обличчя, шиї та зони декольте. Найпростіше її приготувати, склавши всі необхідні інгредієнти у блендер. Наносити необхідно обов’язково по масажним лініям і залишити на 20-30 хвилин. Після цього змити теплою водою і в кінці для більшого ефекту сполоснути холодною.

3. Масаж оливковою олією

Оливкова олія давно зайняла міцне місце на туалетних столиках багатьох італійок, у тому числі досить відомих. Якщо ви візьмете за звичку щодня на ніч робити масаж тіла та обличчя з його використанням, то вже за тиждень будете приємно вражені результатом.

4. Апельсини та броколі

Ці продукти багаті на вітамін С — потужний антиоксидант, а також інші вітаміни, що продукують в організмі колаген.

5. Яєчні білки

Звичайний яєчний білок, нанесений на шкіру, зволожує та живить її. Тому всі косметологи в один голос радять використовувати як інгредієнт проти старіння. Просто збийте його до стану білої піни, нанесіть на проблемні зони та залиште на півгодини, потім змийте прохолодною водою. Для швидшого результату навіть можна застосовувати таку маску двічі на день.

6. Лимон

Сік лимона також наносять прямо на шкіру. Це не лише стягує шкіру, а й освітлює пігментні плями, які з’являються з віком. Проводити таку процедуру можна щодня, залишаючи лимонний сік на шкірі на 10 хвилин. Потім змивати холодною водою.

7. Томатний сік

Маски з томатного соку, а точніше масаж їм проблемних зон можна проводити для всього тіла (так-так, з ніг до голови)! Не дарма його так люблять корейські виробники косметики і постійно включають як активний інгредієнт до складу різних засобів для догляду за шкірою. Секрет же природного використання простий: протягом 5 хвилин втирайте сік у шкіру і залиште на годину до повного висихання. За цей час шкіра вбере усі корисні речовини. Потім можна вмитися і прийняти душ.

8. Яскрава віра та огірок

Оскільки втрата вологи, сушіння сильно впливає зовнішній вигляд шкіри, її вкрай важливо “напоїти”. Для цього ідеально підійдуть маски з огірків або алое соку. Також багато топ-моделей практикують споживання всередину цілющих коктейлів з алое вера. Найпростіший варіант цього коктейлю включає гель рослини (1 ст. л.) і лимонний сік (1 ст. л.). Ці інгредієнти потрібно з’єднати зі склянкою води та випити вранці натще. Після цього не можна нічого їсти та пити протягом 1 години.

9. Банан

Маски з бананів, володіючи величезним запасом поживних речовин, стають ідеальними ліками для шкіри, що в’яне. Рецептів масок із застосуванням бананів – маса. Але навіть звичайна бананова кашка, нанесена на шкіру обличчя на 15 хвилин, помітно покращить її колір, тонус та тургор.

10. Вправи

І для обличчя, і тіла. Втім, для кожної із зон вони будуть свої. Це не казки, а науково доведений та підтверджений практикою факт: гімнастика для обличчя підтягує овал, попереджаючи обвисання та в’ялість, а комплекс для тіла допоможе утримувати м’язи еластичними, суглоби гнучкими, а тіло молодим!

Джерело