Кривая COVID-19 может выравниваться, но до тех пор, пока не будет легкодоступной для распространения вакцины, любой из нас все еще может заразиться высоко инфекционным и смертельно опасным вирусом.

Даже во время самоизоляции мы должны быть осторожны, потому что вряд ли кто-либо из нас сможет оставаться дома сто процентов времени.

1 Социальное дистанцирование

Важно помнить, что только потому, что все начинает открываться, социальное дистанцирование все еще имеет решающее значение для сдерживания COVID-19. Даже если вы вернетесь на работу, держитесь на расстоянии от своих коллег. То же самое относится к покупкам продуктов, занятиям спортом или даже походу на пляж.

2 Вы выходите из дома, когда вам не нужно

Тот факт, что существует какое-то правительственное стремление к освобождению от блокировки, не означает, что возвращение к нормальной жизни совершенно безопасно. Правда в том, что мы, вероятно, увидим постепенное возвращение к нормальной жизни, распространяющееся на несколько недель или даже месяцев, возможно, сначала будут открыты школы, а затем второстепенные дела и услуги.
Даже если это так, многих из нас все равно попросят остаться дома.

3.Важные работники.

Хотя в настоящий момент все фирмы магазины закрыты, но есть ряд профессий актуальные и при карантине. Если вы живете в том же доме, что и кто-то, чья работа была оценена как существенная, особенно если кто-то работает в медицинской среде, например, медсестры и врачи или любой больничный персонал, такой как уборщики. Вам действительно нужно попытаться ограничить свое общение с такими лицами.

4.Деньги.

Пусть термин «грязные деньги» останется у вас в голове во время Пандемия COVID-19. Бумажные деньги или монеты контактируют с разными людьми, поэтому постарайтесь пользоваться кредитными карточками.

5.Вы снова в спортзале.

Поскольку COVID-19 распространяется в основном через маленькие капельки, покрытые потом общие поверхности являются надежным способом легко передать вирус от человека к человеку. Решив посетить тренажерный зал, обязательно протрите поверхности и оборудование. Тщательно продезинфицируйте руки.

6.Вы касаетесь объектов с большим трафиком.

 

Кнопки лифта, экраны банкоматов, рычаги кулера для воды … это лишь некоторые из поверхностей, к которым многие из нас прикоснулись, не раздумывая, прежде чем пандемия COVID-19 изменила нашу нормальную ситуацию. Для людей, которые все еще работают, и для тех из нас, кому, возможно, потребуется вернуться на работу в будущем, мы начнем сталкиваться с рядом предметов. По возможности избегайте прикосновения к этим предметам или применяйте правила гигиены до и после.

7.Вы используете перчатки неправильно.

Вы можете подумать, что ношение перчаток помогает защитить вас от COVID-19. Однако, если вы не следуете надлежащей процедуре, они могут работать против вас. Перчатки, если они используются, следует снимать и менять каждый раз, когда вы уходите и возвращаетесь в дом – в идеале — несколько раз в промежутке, а также, если вы уходите в течение длительного времени, так как вы будете касаться своего телефона, лица и т. Д.

8.Вы не стирайте мноразовые маски для лица.

Хотя ношение маски для лица полезно для замедления распространения, ткань или самодельные маски необходимо стирать, как только вы вернетесь домой. Если они одноразовые, например хирургические маски, их не следует чистить или использовать повторно.

9.Вы посещаете общественные места.

То, что открываются общественные места, такие как пляжи, спортивные залы, рестораны, бары и торговые центры, не означает, что вы должны их посещать.

10.Вы пользуетесь услугами по уходу за детьми.

Многие вернутся на работу. Тем не менее, доктор необходимо принять некоторые меры предосторожности перед тем, как оставить ребенка с няней.

11.Вы носите маску неправильно.

Ношение маски — медицинской или тканевой — может быть крайне неудобным. Мало того, что им трудно дышать, но почти невозможно разговаривать с другими.
Мало того, что вы можете подвергнуть кого-то другому риску получить COVID-19, если у вас бессимптомное состояние, вы также можете непреднамеренно подвергать себя воздействию вируса. Носите маску все время, пока вы находитесь в общественных местах, чтобы предотвратить распространение вируса.

Вместо этого держите маску все время, пока вы находитесь в общественных местах, чтобы предотвратить распространение вируса.
Прежде чем прикоснуться к своему лицу продезинфицируйте руки.

12.Вы неправильно снимаете маску.

Медицинские работники обучены тому, как правильно снимать маску, чтобы не заразить себя.

13.Вы позволяете своим детям играть со своими друзьями.

Скорее всего, вашим детям было трудно оставаться вдали от своих друзей в течение такого длительного периода времени. Тем не менее, позволить им возобновить встречи может быть невероятно рискованным для вас и вашей семьи. Имейте в виду, что многие дети, у которых обнаружен COVID-19, не имеют симптомов, что означает, что они могут быть полностью бессимптомными при переносе и распространении вирусе. Таким образом, даже если они кажутся здоровыми, возможно, вы подвергаете всю свою семью – и кого бы вы ни вступали в контакт – с вирусом.

14.Носите обувь в доме

Согласно недавнему исследованию CDC, новый коронавирус может жить на подошве вашей обуви. Хотя шансы заразиться этим вирусом, скорее всего, невелики, вы все равно должны воздержаться от ношения обуви по всему дому. Вы должны чистить и дезинфицировать вашу обувь, и по возможности носить резиновые ботинки, так как их очень легко чистить.