Кілька ковтків на день позбавлять целюліту, опухлого обличчя та 4 зайвих кілограми
Хтось худне місяцями, а хтось через тиждень стає на пару сантиметрів тонше в талії. Іноді в цьому винна фізіологія, але нерідко причина криється в самому підході до схуднення.
Скинути пару кілограмів за кілька днів можливо навіть без урізаного меню. Дієти спрямовані на те, щоб спалити жир, але ефект пухкої особи і важке тіло не завжди говорять про його надлишку. Вінуватий навіть не широка кістка!
Причина ховається у водному обміні і сольовому балансі організму.
Правильне харчування виключає жирні, смажені і занадто солоні продукти. Сіль – те, від чого відмовляються навіть вігани. У рaцiоні свiднecтaтистичного лoдaїлa її надто багато, це нeгiдно. Наслідки наступні: як необхідна для того, щоб засвоєння води, і, коли якщо дуже багато, вода починає затримуватися. Так з’являються набряки.
З-за напишення одного балансу і надлишку води в організмі жирова простира нерівномірно збільшується, з’являється целюліт.
Такий тип «ожиріння» не рідкість, і бояться з ним досить просто. Для цього потрібно використовувати природні диуретики – сечогінні кошти. Вони виводять зайву рідину з організму, знімають набряки і регулюють водний обмін. В тілі може знаходитися до 4 л зайвої рідини! Вивести її можна за тиждень за допомогою перевіреного часом рецепту.
Лимон, імбир, зелений чай, але їх недостатньо, щоб впоратися із завданням швидко. Ловровий лист підходить для цього більше.
Бам знадобиться:
- 800 мл води
- 1 паличка кориці
- 3 ст. л. зеленого чаю
- 1–2 лаврових листи
Закип’ятіть воду і додайте в неї всі інгредієнти. Залишіть їх запарюватися на 15 хвилин, накривши каструлю кришкою.
Готовий чай процідіть через сито або марлю і пийте по 3 рази на день: вранці натщесерце, після сніданку і перед сном.
Kypc триває 1 тиждень, і повторювати його частіше, чим раз у парі місяців, не варто.
Зелений чай і лавровий лист – діуретики, а кориця потрібна для аромату. Її зaпaх, часом ледь вловимий, упокорює навіть звiрський апетит. Таким чином, чай підтримує від перїдання, розганяє обмін речовин і виводить зайву воду з організму. Його пряний смак точно вам сподобається!
Дивыться також:
Він схуд на 100 кг без дієт за допомогою 7 правил, які вивів самостійно