Пара ложок вівсянки та пара яєць: рецепт простого сніданку

Главная, Кулинария
Share

Для організму людини бажано щодня снідати різними стравами. Будь-який продукт можна приготувати смачно. Якщо хтось каже, що терпіти не може вівсянку, можливо, він просто не вміє готувати з неї смачні сніданки.

Ми пропонуємо вам ознайомитися з рецептом приготування вівсянобліну. Такий сніданок буде не лише смачним, а й ситним. Ще одним плюсом буде його низька калорійність.

Беремо такі продукти:

пара ложок вівсянки; тепле молоко – 50 мл; пара яєць (краще домашніх);

шматочок плавленого сиру; дрібка солі; олія оливкова (зовсім небагато для змащування сковорідки).

Етапи приготування вівсянобліну:

Теплим молочком заливаємо вівсянку. Заважаємо і залишаємо запаритися на 2 хвилини.

Далі у вівсянку вбиваємо яйця та кидаємо порізаний шматочками плавлений сир. Якщо під рукою немає плавленого, можна взяти будь-яку: ложку маскарпоне, сирного. Важливо, щоб сир був м’яким.

Додаємо трохи солі та інших спецій. Перемішуємо отриману масу.

На середньому вогні смажимо наш вівсяноблін до отримання з кожного боку золотої скоринки. Найкраще його готувати під кришкою.

Є його можна і з рибкою, і з авокадо, а можна просто з медом.


Share

Добавить комментарий