Який матрац вибрати для хворого хребта?

Головна, Поради

У теперішній час ми можемо знайти матраци в кожному меблевому магазині. Більшість з них навіть називають ортопедичними, тому що містять пінополіуретан.

Матраси Come-for – це ті, які створені відповідно до індивідуальних потреб користувача. Однак слід підкреслити, що йдеться не лише про зручність, а й про аспект здоров’я. Враховуємо зріст і вагу, а також можливі проблеми зі здоров’ям.

Який матрац вибрати при проблемах зі спиною?

Якщо ми не знаємо, який матрац вибрати для хворих на спину, то, перш за все, відмовимося від переконання, що він повинен бути жорстким. Як занадто жорсткий, так і занадто м’який матрац посилить біль.

Біль у спині – що може бути причиною?

Окрім діагностованих лікарем проблем хребта, таких як дископатія, спондилолістез, сколіоз, кіфоз та багато інших, існує ряд менш серйозних больових захворювань, які, однак, доставляють значний дискомфорт у повсякденній діяльності.

Найчастішою причиною болю в спині є:

  • короткочасне розтягнення або розтягнення м’язів
  • підняття важких речей
  • неправильна техніка підйому
  • сидячи або стоячи в незручному положенні або без належної підтримки спини
  • погана постава
  • занадто жорсткий, занадто м’який матрац або неправильний матеріал, з якого він виготовлений.

Що робити, якщо болить шийний відділ хребта? У цій ситуації варто подумати, чи підходить нам подушка, чи вона вже не зношена. Іншою причиною може бути занадто сильний тиск на наше плече, якщо ми спимо на боці. Завжди варто обговорити цю тему з експертом, адже виробник матраців Комфор дбає про своїх покупців і старається задовольнити потреби своїх клієнтів.

Чи може матрац допомогти від болю в спині?

Однозначно так –  це може полегшити біль у спині. Хороший матрац призначений для розвантаження м’язів і хребта, щоб все тіло мало можливість відновитися під час сну. Кожна людина має різну структуру тіла та звички, пов’язані з активністю протягом дня, а також положенням під час сну, а отже, різні – менші чи більші – захворювання, пов’язані з хребтом, тому так важливо індивідуально підбирати матрац для користувача, щоб могла відбутися регенерація.

Який матрац для хворої спини?

Ортопедичний матрац для хребта, перш за все той, який усуне цей біль, або принаймні зменшить його, забезпечуючи комфортний сон! Якщо ви щодня страждаєте від болю в спині, подбайте про матрац, який:

  • він не створюватиме надто великого тиску на ваше тіло, тобто матиме відповідну твердість і еластичність – наприклад, латексний або термоеластичний матрац
  • ви відчуєте тонкий шар у верхній частині матраца – щоб ви могли швидко розслабитися, лягаючи спати, наприклад, термоеластичний матрац
  • він підійде вам залежно від ваги та зросту
  • він буде потрібної висоти – чим важча людина, тим матрац повинен бути трохи вище, щоб він вільно прилягав до тіла, не створюючи відчуття «сплячого на каркасі».
  • яка буде достатньо твердою

Який матрац для хворого хребта?

ПО-ПЕРШЕ – вкажіть свої переваги щодо матеріалу, з якого має бути виготовлений матрац. Матраци з ортопедичними властивостями – це  латексні,  пружинні та поролонові матраци.

Який матрац для хворого хребта?

Якщо біль у спині виникає протягом дня, дуже хорошим вибором будуть матраци з термоеластичної піни, яка адаптується до форми тіла, одночасно ефективно знижуючи м’язову напругу. Людям, які відчувають біль відразу після підйому з ліжка або мають проблеми зі ковзанням міжхребцевих дисків, варто вибрати матрац, який забезпечить міцну підтримку хребта під час сну. Це може бути ортопедичний латексний, пружинний  або матрац з ефектом пам’яті.

ПО-ДРУГЕ, на вибір матраца також впливає поза, в якій ми спимо. Усі матраци підійдуть для тих, хто спить на спині. Однак потрібно звернути увагу на те, чи правильно матрац підтримує поперековий відділ хребта. Якщо між матрацом і стегнами є порожній простір, матрац однозначно занадто жорсткий. Однак багато людей сплять на боці – часто з зігнутими колінами. У цьому випадку, якщо ми думаємо про те, який матрац вибрати, то правильним буде той, який дозволить нашим плечам і стегнам опускатися природним чином, таким чином дозволяючи хребту розташовуватися по прямій лінії – найчастіше це будуть латексні або поролонові матраци.

ПО-ТРЕТЄ – матрац, який повинен допомагати нам боротися з недугами, також повинен бути підігнаний під вагу і зріст користувача, через твердість виробу. Варто відзначити, що якщо різниця у вазі між шпалами становить 30-40 кг, не варто відмовлятися від одного загального матраца. Вага тіла кожної людини буде розподілятися пропорційно її зросту. Однак,  якщо вага двох людей, на перший погляд, істотно відрізняється, найкраще вибрати 2 окремих матраци – для важчої людини більш жорсткий (H3, H4), а для легшого – більш м’який (H1, H4). H2). Для наймолодших користувачів однозначно рекомендуються  поролонові матраци з високоеластичної піни або латексу, ідеально відповідає анатомічній будові дитини і дуже добре пропускає повітря, що сприяє збереженню здоров’я малюка. Пружинні матраци підходять для дітей старшого віку або підлітків.

Який матрац для людей похилого віку?

Коли справа доходить до вибору правильних матраців для людей похилого віку, варто підходити до їх вибору з великою увагою. Люди похилого віку часто страждають від ниючих болів, тому їм необхідно забезпечити комфорт. Хорошим вибором буде високий матрац, який має товстий шар латексу або поролону. Треба поставити його на хороший каркас із гнутих планок.

Найкращий матрац?

Вибрати матрац важко, але це легко зробити за допомогою людей, які мають глибокі знання про них. Тому найкраще піти в магазин “Матрас Центр”.


Добавить комментарий